Czepek na basen – ochrona i komfort pływania

Czepek na basen – ochrona i komfort pływania

Regularne pływanie niesie za sobą ogromne korzyści, to nie tylko świetna forma aktywnego wypoczynku, ale także doskonały sposób na utrzymanie  doskonałej kondycji fizycznej. Podczas pływania angażujemy i wzmacniamy wszystkie mięśnie, które kształtują się równomiernie i powoli. Aktywność związana z pływaniem jest bardzo dobrą formą dla osób, które borykają się z problemami bóli stawów, ponieważ pływanie […]

Czytaj dalej →
Koło plażowe – pomocnik małych pływaków

Koło plażowe – pomocnik małych pływaków

Lato to czas przeżywania nowych przygód i nabywania nowych umiejętności – w przypadku dzieci oba te sformułowania są wyjątkowo prawdziwe. Wypoczynek nad wodą, czy to taką na miejskim kąpielisku, czy też w jeziorze czy morzu, ma dla małych odkrywców posmak niesamowitej atrakcji. Niektóre dzieci właśnie podczas wakacyjnej swobody po raz pierwszy styka się z wodą […]

Czytaj dalej →
Gimnastyka dla smyka!

Gimnastyka dla smyka!

Gimnastyka to fizycznie wymagający i bardzo konkurencyjny sport, który poprawia dziecięcą zwinność, równowagę,elastyczność, rytm i siłę. Gimnastyka odnosi się również do systemu rutynowych ćwiczeń stosowanych dla celów edukacyjnych i terapeutycznych. Ten rodzaj dziecięcej aktywności fizycznej wymaga elastyczności i wytrzymałości. Terapeutyczna gimnastyka z drugiej strony to fizykoterapia. Terapeutyczne podejście składa się z szeregu starannie dobranych procedur, […]

Czytaj dalej →
Jak zachęcić dziecko do nauki nurkowania?

Jak zachęcić dziecko do nauki nurkowania?

Najważniejszą rzeczą jest to, że dzieci muszą najpierw czuć się komfortowo w wodzie. Jest to świetny pomysł, aby zacząć od nurkowania w wannie w domu lub w bardzo płytkich wodach. Nie można naciskać na swoje dzieci i zmuszać je do tego, by chciały nauczyć się nurkować, a wręcz przeciwnie, najlepiej jeśli pozwolisz dzieciom rozwijać umiejętności […]

Czytaj dalej →
FAQ lekcje pływania – niezbędnik dla rodziców

FAQ lekcje pływania – niezbędnik dla rodziców

Rodzice, którzy dopiero od niedawna zostali wprowadzeni w temat nauki pływania dla dzieci często mają wiele pytań dotyczących tego wątku. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania rodziców, którzy są zainteresowani zapisaniem dziecka na naukę pływania. W jakim wieku powinienem dziecko zapisać na lekcje pływania? Jednym z powodów, dla którego dzieci dobrze […]

Czytaj dalej →