Badminton dla dzieci– zabawa i trening w jednym!

Badminton dla dzieci– zabawa i trening w jednym!

Badminton, zwany także z polska kometką, to jedna z bardziej popularnych gier, jakie chętnie praktykuje się na świeżym powietrzu podczas letnich miesięcy. Oryginalna nazwa, która często sprawia niejakie problemy we właściwym jej wyartykułowaniu, upamiętnia brytyjską posiadłość, w której po raz pierwszy rozegrano partię tej gry. Było to w połowie XIX wieku, choć prawdopodobnie podobną taktykę […]

Czytaj dalej →
Podstawowe umiejętności związane z ruchem i sportem dla kilkulatków

Podstawowe umiejętności związane z ruchem i sportem dla kilkulatków

Podstawowe umiejętności związane z ruchem i sportem – zwane również “umiejętnościami fizycznymi” – pomagają dziecku uczy się poruszać się z pewnością siebie i kontrolą. Istnieje wiele korzyści z uczenia się umiejętności poruszania się. Pomagają dzieciom poprawiać ich siłę, postawę i dobrze spać oraz zwiększają ich pewność siebie, umiejętności społeczne i poczucie spełnienia. Rodzice mogą zrobić […]

Czytaj dalej →
Gimnastyka dla smyka!

Gimnastyka dla smyka!

Gimnastyka to fizycznie wymagający i bardzo konkurencyjny sport, który poprawia dziecięcą zwinność, równowagę,elastyczność, rytm i siłę. Gimnastyka odnosi się również do systemu rutynowych ćwiczeń stosowanych dla celów edukacyjnych i terapeutycznych. Ten rodzaj dziecięcej aktywności fizycznej wymaga elastyczności i wytrzymałości. Terapeutyczna gimnastyka z drugiej strony to fizykoterapia. Terapeutyczne podejście składa się z szeregu starannie dobranych procedur, […]

Czytaj dalej →
Jak zachęcić dziecko do nauki nurkowania?

Jak zachęcić dziecko do nauki nurkowania?

Najważniejszą rzeczą jest to, że dzieci muszą najpierw czuć się komfortowo w wodzie. Jest to świetny pomysł, aby zacząć od nurkowania w wannie w domu lub w bardzo płytkich wodach. Nie można naciskać na swoje dzieci i zmuszać je do tego, by chciały nauczyć się nurkować, a wręcz przeciwnie, najlepiej jeśli pozwolisz dzieciom rozwijać umiejętności […]

Czytaj dalej →